【Studio Flora】
目を整えたら、心がゆるんだ。それは、ハワイ時間みたいに安心できる脳。その感覚は、目からつくれる。
考え方を変えよう」「もっとポジティブに」そんな言葉に、ちょっと疲れていませんか？
思考は、これまでの経験や習慣の積み重ね。ネガティブな考え方も、あなたを守ってきた大切な反応です。
だから無理に思考だけを変えようとしても、心はなかなかラクになりません。
メンタルビジョントレーニングは、視覚 × 心理学 × 脳科学の視点から、“頭の中を直接変える”のではなく、視点や行動など、意識すれば変えられるところから整えていきます。
目の使い方が変わると、体がゆるみ、感じ方が変わる。感じ方が変わると、人との関わりや心の状態も自然に変わっていく。
その結果として生まれるのが、力が抜けて、安心できる「脳内ハワイ時間」なんです。
ぜひ体験しにいらしてください。
【当日の流れ】
・なぜ“目”が心に影響するのか
視覚と脳とメンタルの関係を、やさしく解説します。
・目のエクササイズ体験
実際に目を動かし、体や気持ちの変化を感じてみます。
・日常へのつなげ方
忙しい毎日の中で、脳内ハワイを取り戻すヒントをお伝えします。
料金：
2時間
大人 4,000円
中学生以下 1,000円
日程：
4/9（木）14：00～16：00
4/10（金）16：00～18：00
4/11（土）11：00～13：00
各回 定員8名
LINE公式にご登録くださった方は、500円割引します。
LINEにご登録後、HCAM、と送ってください。
LINE公式URL
https://lin.ee/K6PEuY66
フローラ山村プロフィール
フラ歴27年。フラが大好きです。
フラは、踊りで物語を伝えるもの。
だからこそ、長く踊っていても本場ハワイの人のような表現ができないことに、ずっと違和感がありました。
特に悩んでいたのは、左右のアンバランス。
同じ動きをしているつもりでも、形がそろわず美しく見えない。
その原因が、まさか眼の動きにあるとは思ってもいませんでした。
アイパフォーマンスメソッドを学び、
「見たとおりに真似る」「周りと合わせる」「動きを覚える」
――これらがすべて目の機能と深く関係していることを知りました。
眼を整えることで、踊りが変わり、楽しさが増えました。
この体験を、フラだけでなく、日常でがんばる多くの人にも届けたい。
そう思い、メンタルビジョントレーニングのインストラクター資格を取得しました。
2022年11月 国際メンタルビジョントレーニングインストラクター資格取得
2024年4月～ 都内私立高校にて必須科目「メンタルビジョントレーニング」授業講師
2025年1月～ 国際メンタルビジョントレーニング協会主催 講座講師
トレーニング実績
・プロカーレーサーへのパーソナルトレーニング
・競技かるたの選手へのパーソナルトレーニング
・シニア向け、キッズ向け、グループトレーニング・パーソナルトレーニング
・ビジネスパーソンへのパーソナルトレーニング
・企業研修 など
WEBサイト：https://studioflora808.com/
Instagram：studioflora808
